震源地からは遠く離れているけど、 職場で揺れを感じました。ぐわんぐわんと横揺れ。 この後にもし大きいのが来たら と考えると落ち着かなかった。 何があっても、子どもたちは守らなきゃ。 それだけは強く改めて思いました。被災地の保育所はどうなってるん…

半身浴するようにしてます。 筋トレしてます。 朝、できる限り走ろうと思ってます。体型が少し変わってきた。毎日、野菜スープを飲んでます。 そういう一週間プログラムがあるらしく、 ただいま4日目。昼はガッツリな昼食を食べるしかないので、朝晩は指定よ…

今まで何度も発足してきたけど結局いつも減量の壁にぶつかるんだよね。 ガツンと痩せるには専門家の力借りなきゃ無理かもってことで。 行ってきましたボディエステ。代謝アップのお茶を飲んで、じっくり２時間全身マッサージ。 足はむくんでるだけあって痛い…

密かなる企みはZINEを作り始めること。ジンとは簡単にいうと同人誌のような、 と、言ってる私も同人誌が何かイマイチ分かっていませんが...とにかく、自分で好きなこと書いちゃう小さい雑誌のようなものです。私の中ではお母さんて親バカだなあ なんて思い出…